Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2019:
|
2759 kcal
|
Fat: 120.19g | Prot: 100.63g | Carb: 320.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Каша рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин, Бананы, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Бульонный Кубик, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Гороховая Каша. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Пикник Шоколадный Батончик, Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1895 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|