|
😳🤦🏼♀️
|
201.3 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 98.71g | Carb: 176.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Петрушка, Глобус Рикотта, Хлеб Черный, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Valio Молоко 0%, ВкусВилл Икра Трески, Глобус Рикотта, Хлеб Черный, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель», Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
18 Mar 19 by member: upochka
|
Вот так блины с колбасой есть по утрам 🤣
18 Mar 19 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|