Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
2004 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 92.40g | Carb: 192.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Блины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Maggi Бульонный Кубик, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз, Блины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1826 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|