Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 43.57g | Carb: 47.19g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Lunch: Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Говядина Говядина. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|