Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
222 kcal
|
Fat: 4.32g | Prot: 10.46g | Carb: 36.62g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kim_nest's weight history
|