Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
177.9 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 46.02g | Carb: 101.59g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Dinner: Баклажанная Икра, Торт, Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Комплекс Клетчатки Kletonika. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|