naykellin's Journal, 05 March 2019

🍉" Se vc pensa que pode ou pensa que não pode, de qualquer maneira vc está certo." H.F. 🍉

229.1 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1217 kcal

Fat: 42.16g | Prot: 53.18g | Carb: 167.71g.   Breakfast: Mel, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Pão de Queijo. Lunch: Pamonha, Fígado de Galinha. Dinner: Fígado de Galinha, Pamonha. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite Pastoso. more...

3058 kcal

Activities & Exercise: Aerohitt - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...