Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 112.19g | Carb: 217.82g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Бананы, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Суп пп с чечевица. Dinner: Рис Вареный, Valio Сметана 42%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Омлет мой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1798 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|