Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 61.11g | Carb: 79.32g.
Breakfast: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Активия Натуральный Биойогурт. Lunch: Коричневый Рис, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Snacks/Other: Комплекс Клетчатки Kletonika. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|