Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 110.83g | Carb: 76.95g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Dinner: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|