Agacia9292's Journal, 28 February 2019

28.02.19r
Biust 102cm
Talia 89cm
Biodra 110cm
Udo 63cm
Łydka 39 cm
Biceps 36 cm

173.9 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

478 kcal

Fat: 15.25g | Prot: 49.78g | Carb: 42.30g.   Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kapusta Pekińska, Gotowane Grzyby, Kawa. Lunch: Bakoma Jogurt Grecki, Pieczarki Gotowane. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Szczypiorek, Kotlin Ketchup Łagodny, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Other: Kawa. more...

2605 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...