Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 91.64g | Carb: 202.02g.
Breakfast: Бублики, Овсяноблин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Чечевица, Maggi Бульонный Кубик. Dinner: Чечевица Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1842 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|