|
Отёк после блинов и ванны
|
215.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 73.91g | Carb: 96.40g.
Breakfast: Блины на Воде, Морковь, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gurza2013's weight history
|