|
응가x
|
128.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 116.86g | Carb: 128.91g.
Breakfast: 김, 맛있닭 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥. Lunch: 다노샵 다노닭 미니볼, 밤고구마, 김, 양배추. Dinner: 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤고구마. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
윰스타's weight history
|