Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 69.95g | Carb: 211.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Сахарная Пудра, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Обычные Блины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.shashkova's weight history
|