Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 83.88g | Carb: 63.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SeeYlia's weight history
|