|
ненавижу
|
112.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 95.15g | Carb: 139.26g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Простокваша 4%. Dinner: Каждый День Гречка, Ряженка, Стожок Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|