Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 72.43g | Carb: 47.89g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Сервелат. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya..evstigneeva06's weight history
|