|
🤦🏼♀️
|
151.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 56.59g | Carb: 218.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Lunch: Легкий Майонез, Белый Лаваш, Барни Бисквит с Молочной Начинкой , Сыр. Snacks/Other: Золотой Век Халва Арахисовая, Золотой Век Халва Арахисовая, Чурчхела, Финик. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|