Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
210.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
2194 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 175.27g | Carb: 165.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Кофе, Яичный Желток, Красные Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Snickers Сникерс. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная Картошка. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|