Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 55.82g | Carb: 178.10g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Чай. Dinner: Селедка под Шубой, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Европром Икра Царская, Азу из Говядины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|