NtlVldmrvn's Journal, 09 February 2019

144.8 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

205 kcal

Fat: 5.22g | Prot: 26.35g | Carb: 12.59g.   Breakfast: Куриные Бедрышки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Чай с Лимоном. more...

1642 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...