Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 92.91g | Carb: 77.25g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Dinner: Славянская Трапеза Рагу Овощное по-Венгерски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|