evgenija_kuligina's Journal, 06 February 2019

112.0 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2058 kcal

Fat: 59.99g | Prot: 119.00g | Carb: 260.64g.   Breakfast: Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Плов с Индейкой. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Овощное рагу. Snacks/Other: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 18 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...