Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 53.25g | Carb: 155.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Комплекс Клетчатки Kletonika, Активия Натуральный Биойогурт, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Milka Шоколад Арахис и Карамель, Фунчоза, Салат Креветки Кукуруза Яйца. Dinner: Комплекс Клетчатки Kletonika, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|