|
tadi ke kampus, setelah hmpir 2 semester ngilang ngilang gak konsul skripsi... ehh smpe kampus kok pda gak negur, biasanya pda diliatin krna tau it aku, dan dosen slalu snyum... tdi beda bnget.. kcuali bbrpa dosen sma yg agk merhatiin agak lama baru ngeh itu aku.. rasanya gak di tegur sma diliatin atau swnyum ke dosen kyak jaman maba dlu.. kyak bodo amat siapa pling juga maba.. dosen wali juga malah kyak gak ngenalin ak.. celingak celinguk.. hmm.. dibawa basa basi baru ngeh.. 😞😟 cape ngmong jdinya..
|
149.9 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 46.90g | Carb: 86.10g.
Breakfast: Salak. Lunch: Tahu, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Kedondong. Dinner: Tahu Kukus. more...
|
losing 3.9 lb a week
|