Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 102.51g | Carb: 102.70g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Нарезанный в Упаковке Деликатесный, Постный Борщ. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Перепелиное Яйцо, Global Village Томаты Маринованные, Куриная Колбаса Домашняя с Желатином. Snacks/Other: Ашан Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Фруто Няня Пюре из Груш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|