Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 60.40g | Carb: 163.33g.
Breakfast: Вафли, Roshen Черный Шоколад Brut, Сельдь Соленая, Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Винегрет, Оливковое Масло, Шампиньоны, Макароны Отварные. Dinner: Фундук Сушеный, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: President Сметана 10%, Кленовый Сироп, Сытник, Джемы и Варенья, Печенье, Пыльца, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|