Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 64.53g | Carb: 161.41g.
Breakfast: Gerber Сок Яблочно-Морковный с Мякотью, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Яйцо, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Гроспирон Пломбир на Сливках . Dinner: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Snickers Minis. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|