Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
218.9 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 173.33g | Carb: 112.38g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Кекс с Изюмом, Twix Mini, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мармелад, Мандарины, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Царство Голень Куриная. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Куриное Филе. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|