Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 95.16g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Булкин Белковый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Шоколад. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сухари, Куриное Филе Вареное, Kuhne Бальзамический Уксус, Маслины. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Орех Пекан, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Финик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Odaenerys's weight history
|