Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 43.83g | Carb: 165.99g.
Lunch: Молодая Морковь, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Dinner: Рузское Молоко Варенец, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|