|
とにかく、なん食べても良いからぜーんぶ記録はすること、そっから始まるよ⭐️
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 34.81g | Carb: 119.67g.
Lunch: スープ, リンゴ. Dinner: キャベツ, 玉ねぎ, 焼鮭, ヤマザキビスケット ルヴァン. Snacks/Other: ロッテ ガーナミルクチョコレート, ロッテ クランキーチョコレート. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nagiamlove's weight history
|