Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 41.15g | Carb: 139.75g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хурма. Lunch: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Особенный. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Красные Яблоки. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliachameleon's weight history
|