|
ого!
|
149.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 42.17g | Carb: 190.42g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Булгур (Вареный), Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Dinner: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Борщ Вегетарианский, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Мандарины, Haribo Маршмеллоу. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tolstaya-70's weight history
|