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Yes!! 🥳🥳 Endlich steht die 6 davor 🥰 Hätte sie fast nicht wieder erkannt 😅 Haben uns jahrelang nicht mehr gesehen
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154.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 January 2019:
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1632 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 128.28g | Carb: 183.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Hohes C Mildes Frühstück. Dinner: Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Apostels Zaziki, Purland Pfeffersteak Vom Rind , Schlossküche Balkansalat. Snacks/Other: Vanillezucker, Milch 1,5%, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Heidelbeeren, K-Classic Magerquark. more...
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1688 kcal
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Activities & Exercise:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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