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So ihr lieben, ich hab nochmal zwei Schneebälle für euch! Wer will nochmal, wer hat noch nicht???? 😃❄️
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166.7 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
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896 kcal
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Fat: 27.63g | Prot: 29.25g | Carb: 137.50g.
Breakfast: Lebkuchen, Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Ölz Chia Toast. Lunch: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Fenchel, Chinakohl. more...
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losing 3.1 lb a week
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