Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 59.93g | Carb: 134.90g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский, Ферма Ряжанка 3,2%. Lunch: Славия Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий, Coca-Cola Coca-Cola, Водка. Dinner: Славия Сыр Сулугуни, Лаваш, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Торт. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна Золотцева's weight history
|