Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 73.53g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Roshen Черный Шоколад Brut, Пряники, Сыр, Добров Колбаса Тирольская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Нарезной. Lunch: Финик, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Белый Амур, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Варенье из Смородины, Гранола Моя, Lactel Лактония Fit+. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Haribo Желейные Мишки, Мандарины, АВК Конфета. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|