|
Wel geteld 300gr afgevallen dit jaar. Niet helemaal zoals gehoopt, maar aangezien ik jaren 2 kg per jaar aan kwam, ben ik hier best tevreden mee. Die 6 kg die ik vorig jaar ben afgevallen er in ieder geval vanaf weten te houden.
|
179.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
losing 0.8 lb a week
|