Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 122.27g | Carb: 179.53g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Леденец Ягодный, Nestle Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Я Протеин Фикс Микс. Lunch: Оливки, Роллы Филадельфия, SPAR Котлеты из Птицы, Свекла Вареная, Просто Хлеб Пшеничный, Суп Картофельный, ВкусВилл Леденец Ягодный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Суши. Dinner: Я Протеин Фикс Микс, Карпаччо Ясная Горка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Meneme's weight history
|