Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 75.03g | Carb: 146.70g.
Breakfast: Боцман Печень Трески, Славия Сыр Сулугуни, Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Тирамису ПП. Lunch: Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: АВК Конфета, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Эко Лавка, Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Vegetus Сосиски Тофу, Цельное Молоко, Хрустики Хлебцы Зерновые, Своя Лінія Попкорн Сладкий, Пряники, Шарон. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|