|
W sumie to dobrze wyszło alkohol z został w butelce, kolację będę jeszcze jadł dziś na obiad....
Tylko niesmak pozostał.....
Najważniejsze że waga nie poszła ⬆️
|
181.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2018:
steady weight
|