|
???!!! Какого х... бл..?!! Соленые помидоры вчера? Задрал этот вес 😒
|
190.5 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
3308 kcal
|
Fat: 136.76g | Prot: 93.73g | Carb: 249.02g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Батон, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком, Ближние Горки Бекон для Жарки, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Мартини Шампанское Асти, Baileys Ликёр. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Куриная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|