Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 100.79g | Carb: 201.52g.
Breakfast: Exquisa Крем Сыр 0,2, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Авокадо, Яйцо (Целое), Pesto Сыр Песто, Frico Сыр Козий, Селянське Масло Сливочное, Шарон, Peanut Butter Масло Арахисовое, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Банан, Яйцо (Целое), President Козий Сыр, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Апельсин, Coconut Паста Кокосовая, Словяночка Ряженка 4%, Словяночка Творог 5%. Snacks/Other: Сырники, Капучино, Чернослив, Курага, Мрия Какао, Яблоко, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|