Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
295.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 129.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
2538 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 88.43g | Carb: 297.81g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Липтон Зеленый Чай. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Майонез, Магнит Хинкали, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хинкали, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурцы Кислого Рассола, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|