Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 108.92g | Carb: 230.37g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Bravolli Кускус Птитим. Dinner: Кофе, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Бургер Кинг Молочный Шейк , Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Кинг Фри, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|