Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 46.47g | Carb: 76.65g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Лимонная Цедра, Хлебец, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|