Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
206.4 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 30.66g | Carb: 129.34g.
Breakfast: Сырный Соус, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Гренки Домашние, Сырный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|