Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
197.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 106.71g | Carb: 146.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Кровяная Колбаса. Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вода, Вода, Ашан Грецкие Орехи, Ашан Хурма, Вода, 11/10 Premium Кешью, Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|